老化

歳はとりたくないものです
最近朝目が覚めると腰や背中が痛くてかないません
すぐに起き上がれないのでしばらく布団の上で
体をゴロゴロ捻ってようやく体を起こせるようになるのですが
すっかり老けてしまったナァと思い本当に哀しいです


ところで今日は初めてにがうり買ってきました
野菜のにがうりです。ゴーヤとも呼ばれます。早速野菜炒めに入れてみました
味は・・・にがい^^;;
塩をひとつまみ入れるといいみたいですね
あとたっぷりの油で炒めるといいらしいですが^^;;体に悪いのでは
新しい食材の扱いは難しいですね^^;